اشعاری از ویکتور هوگو
اشعاری از ویکتور هوگو
اول از همه برایت آرزومندم که عاشق شوی،
و اگر هستی، کسی هم به تو عشق بورزد،
و اگر اینگونه نیست، تنهائیت کوتاه باشد،
و پس از تنهائیت، نفرت از کسی نیابی.
بقیه در ادامه مطلب...
۴۰ کار مفید که در کمتر از ۱۰ دقیقه می‌توانید انجام دهید
اساس تحقیقاتی که در دانشگاه میشیگان صورت گرفته یک زندگی سالم به چهار امر مهم بستگی دارد:
۱- عدم استعمال دخانیات. ________ ۲- پایین نگه داشتن وزن.
۳- تغذیه‌ی مناسب. _____________ ۴- ورزش.
بقیه در ادامه مطلب...
ادامه مطلب ...